Terapia con Ruth
Áreas de especialización
Ansiedad y depresión
La ansiedad y la depresión pueden dejarnos sintiéndonos aislados y también dificulta la conexión con los demás. No tienes que resolver esto solo.
Trastornos de la alimentación
Luchar con una alimentación desordenada puede ser muy aislado y difícil de superar; Me especializo en atracones y trastornos de bulimia nerviosa.
Racismo y opresión
puede tener efectos nocivos y duraderos en la salud mental y el bienestar general de las personas. Estoy aquí para ofrecer apoyo y orientación para navegar estas emociones, así como apoyo emocional para el trauma intergeneracional.
DBT / desregulación emocional
La desregulación emocional se caracteriza por estados de ánimo, relaciones y comportamientos inestables. Practico la terapia dialéctica conductual (DBT) para ayudar a los clientes a aprender habilidades concretas.
Transiciones de vida
Los cambios pueden ser muy abrumadores (¡incluso cambios positivos!). Juntos, trabajaremos para aceptar e incorporar técnicas de puesta a tierra, así como nuevas perspectivas para abordar la nueva situación de la vida.
Problemas de mujeres
Trabajaremos juntos para romper los estereotipos opresivos para ayudarte a alcanzar la autoaceptación y la realización personal como mujer, porque ¿quién dirige el mundo?